「家の暑さ対策」についてご紹介します！

2026.05.17

こんにちは！あんじゅホームの長谷です。
最近かなり暑くなってきましたね…。
外に出るだけでも大変ですが、実はこの時期になると増えてくるのが、「家の中が暑い！」というお悩みです。

など、夏の住まいのお悩みは意外とたくさんあります。
でも実は、その“暑さ”は家づくりでかなり変わります。
今回は、これからの季節を少しでも快適に過ごすための「家の暑さ対策」についてご紹介します！

「暑いからエアコンを強くする」
もちろんそれも大切ですが、実は一番重要なのは“そもそも家の中に熱を入れない”ことです。
特に熱が入りやすいのが「窓」。
夏は窓からたくさんの熱が入ってくるため、窓まわりの工夫をするだけでも体感温度がかなり変わります。

カーテンを閉める方も多いと思いますが、実は室内より“外側”で日差しを遮る方が効果的です。
例えば、

など。
最近はデザイン性の高いものも多く、見た目を損なわずに暑さ対策ができるようになっています！
「あまり大掛かりなことはできない…」という方でも取り入れやすい対策です◎
▸以前のブログでLIXILのスタイルシェードをご紹介していますのでぜひご覧ください！

断熱というと冬のイメージを持たれる方も多いですが、実は夏にもかなり重要です。
断熱性能が高い家は、

という特徴があります。
特に、「2階が暑すぎる…」というお悩みは断熱性能でかなり変わることもあります。
毎年夏になると、「もっと早く知りたかった…」というお声もよく聞きます。

最近は性能面のお話も増えていますが、実際に住んでいて気持ちいいと感じるのは“風が通る家”。
窓の位置や大きさを工夫することで、自然の風がしっかり抜ける家になります。
間取りを見る時って、どうしても広さや収納に目が行きがちですが、「風の通り道」も実はかなり大切なポイントです！

昔は「夏は暑くて当たり前」という感覚もありましたが、今は家づくりで暮らしやすさを大きく変えられる時代です。
毎日過ごす家だからこそ、

過ごせる住まいにしたいですよね。
これから家づくりをされる方も、今のお住まいで暑さに悩まれている方も、ぜひ“家の暑さ対策”を意識してみてください！
住まいの暑さ対策について気になることがあればお気軽にお問い合わせください！